Issus du « Book 2018 » de la CSNPA.
Susceptibles de changer.
Pour approfondir ou pour vérifier, voir le site de la CSNPA.
1.Tests Fédéraux d’Initiation
Les tests d’initiation sont composés de • 3 patins de couleur • 8 lames.
Ils sont communs au patinage artistique et à la danse sur glace.
1) Patins (Premiers Pas)
Patin Vert
S’asseoir et se relever
Se déplacer en piétinant
Aller chercher un objet et le ramener
Patin Bleu
Se déplacer en avant tout seul
Porter un objet d’un endroit à un autre
Passer sous un obstacle
Passer entre deux objets pieds joints
Patin Rouge
Traverser la largeur de la piste
Faire la trottinette
Marcher autour d’un cercle ou autre objet
Passer par-dessus un objet
Reculer avec l’aide d’un camarade ou en se repoussant de la barrière
*Pour les Tests Patins (Premiers Pas), pas de causes d’échec, à partir du moment où tous les exercices ont été réussis (Possibilité de tenter au moins une seconde fois un exercice raté).
2) Lames
1 ère Lame
Aller : marcher en avant puis glisser debout sur deux pieds / retour : marcher en avant puis glisser sur deux pieds en position accroupie
Enchaînement de citrons avant
Chasse neige à l’arrêt
Rotation sur deux pieds en piétinant
Petits saut sur place.
*Pour le Test 1ère Lame, pas de causes d’échec, à partir du moment où tous les exercices ont été réussis (Possibilité de tenter au moins une seconde fois un exercice raté).
2 ème Lame
Aller : déplacement en avant en slalom, mains sur les hanche ou la taille avec arrêt chasse-neige / retour : déplacement en arrière en levant les pieds
Enchaînement de citrons en arrière, Enchaînement de fentes latérales en dehors avant (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l’autre
Retournement d’avant en arrière
Une cigogne en avant sur chaque pied, avec une durée supérieure ou égale à 3″ avec maintien des bras
Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur deux pieds.
*Pour le Test 2ème Lame, pas de causes d’échec, à partir du moment où tous les exercices ont été réussis (Possibilité de tenter au moins une seconde fois un exercice raté).
3 ème Lame
Aller : déplacement en avant avec des poussées de carres / retour : déplacement en arrière avec des poussées de carres, arrêt dérapage
Enchaînement de croisés ou courus en avant sur un cercle dans un sens puis dans l’autre (au moins 4 croisés ou courus par cercle)
Enchaînement de fentes latérales patinées en dehors avant et en lobes avec port(s) de bras
Enchaînement de fentes latérales arrière (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l’autre avec port(s) ou maintien simple des bras
Une cigogne en arrière sur chaque pied, avec une durée supérieure ou égale à 3″ avec maintien des bras
Fente en avant ou glissade sur un genou avec port de bras puis révérence (fille) ou salut (garçon).
*Causes d’échec : croiser à contre sens du cercle, ne pas joindre les pieds entre chaque poussée, pousser de la pointe.
4 ème Lame
Enchaînement de chassés en avant sur un cercle terminé par un dehors avant tenu au moins 3″ dans un sens puis dans l’autre avec port(s) ou maintien simple des bras
Retournement glissé sur deux pieds d’avant en arrière en courbe
Retournement glissé sur deux pieds d’arrière en avant
Saut d’un demi-tour avec appel et réception sur deux pieds en glissant
Pirouette Solo de deux rotations minimum sur deux pieds
Enchaînement de croisés en arrière sur un cercle.
*Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Causes d’échec: ne pas lever correctement les pieds dans les chassés, ne pas tenir les carres, croiser à contre sens du cercle, pousser de la pointe.
5 ème Lame
En musique : enchaînement d’un chassé suivi d’un croisé ou couru en avant sur un cercle terminé par une sortie avec port de bras et de tête dans un sens puis dans l’autre
En musique : enchaînement de chassés en arrière sur un cercle terminé par un long dehors arrière avec port de bras dans un sens puis dans l’autre
Arabesque en avant et en carre, maintenue au moins 3″ avec port de bras
Un Trois en dehors sur un pied, départ à l’arrêt et carre de sortie maintenue, dans un sens puis dans l’autre
Deux pas de géant terminés par un freinage parallèle ou freinage sur une carre (arrêt complet)
Un saut de valse.
*Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Causes d’échec : ne pas patiner en carre, ne pas lever correctement les pieds dans les chassés, ne pas maintenir la carre de sortie dans l’exercice 2, ne pas respecter les 3 secondes de l’arabesque et ne pas la patiner en carre.
6 ème Lame
En musique : enchaînement de 4 lobes composés respectivement de chassé/balancé en dehors avant effectué alternativement sur un pied puis sur l’autre
En musique : enchaînement de 4 lobes composés respectivement de chassé ou courus/dehors en arrière effectué alternativement sur un pied puis sur l’autre, fini par un freinage en dedans arrière ou une sortie avec port de bras
Attitude en carre
Pirouette de deux tours minimum sur un pied
Demi-flip
*Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Causes d’échec : patiner hors mesure sur 50% les 2 exercices demandés, ne pas respecter les carres, ne pas patiner en carre la pose ou attitude, ne pas respecter les 3s dans la pose ou attitude, pousser avec la pointe.
7 ème Lame
En musique : enchaînement de croisés ou courus suivis d’un dedans en avant patinés en lobes alternés (deux lobes minimum) terminé par une sortie avec port de bras
Attitude en carre sur chaque pied (exceptée arabesque) maintenue au moins 3″
Enchaînement de cross-rolls en avant, Une cafetière en avant ou en arrière
Pirouette Solo de trois rotations sur un pied avec sortie sur un pied
Saut de Trois sur chaque pied.
*Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Causes d’échec : patiner hors mesure 50% de l’enchaînement de pas, ne pas respecter les carres, pousser de la pointe, attitude maintenue moins de 3 secondes.
8 ème Lame
Enchaînement de deux Trois minimum en dehors avant terminé par une sortie avec port de bras
Enchaînement de quatre lobes en dehors avant, puis quatre lobes en dedans avant, patinés sur un axe matérialisé
Exécution d’un mohawk ouvert en dedans avec sortie glissée, sur un pied puis sur l’autre
Enchaînement de deux lobes minimum composés d’un croisé en arrière suivi d’un dehors arrière avec port de bras
Pirouette debout démarrée en dehors arrière avec deux rotations minimum sur un pied
Saut d’un tour (au choix).
*Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Causes d’échec : non-respect des carres.
3) Patin d’Acier
Patin d’acier est le socle de base obligatoire pour ensuite passer les tests de clubs ou les médailles de glisse.